冬蜜，既是滋補佳品，又是治病良藥，由于它不但甜美可口，而且含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、多種有機酸鹽和有益人體健康的微量元素，因而一些年輕的父母更是喜歡在寶寶飲用的牛奶和溫水中添加冬蜜，以增加營養或為了使其大便通暢。

冬蜜小孩可以吃嗎

1、周歲以內的寶寶不宜吃“蜜”國外科學家發現，世界各地的土壤和灰塵中，往往含有一種被稱為“肉毒桿菌”的細菌，而蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱，使冬蜜受到肉毒桿菌的污染，寶寶由于腸道微生物生態等平衡不夠穩定，抗病能力差，易使食入的肉毒桿菌在腸道中繁殖，并產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而引起肉毒桿菌性食物中毒。成人抵抗力強，食用冬蜜后肉毒桿菌芽胞不會在體內繁殖發育成肉毒桿菌和產生肉毒毒素，因此不會發病。飲用冬蜜中毒的寶寶可出現遲緩性癱瘓、哭聲微弱、吸奶無力、呼吸困難等癥狀。因此，科學家們建議，為防患于未然，保證寶寶健康成長，對1周歲以內的寶寶，以不喂食冬蜜為宜。

2、幼兒吃“蜜”禁忌癥冬蜜性質比較溫和，稍微偏涼，有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間，因此對腸胃功能不全、腹脹或腹瀉幼兒應慎用冬蜜，以免加重病情。

3、科學吃“蜜”法新鮮成熟的冬蜜可直接食用，也可將其配制成水溶液，因為水溶液比純冬蜜更易被吸收。但切記不可以用開水沖服或高溫蒸煮冬蜜，因為不合理的加熱，會嚴重破壞冬蜜中的營養物質和活性酶，使冬蜜的顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。因此，冬蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用。特別是在炎熱的夏季，用冷開水沖飲冬蜜，能消暑解熱，可作為幼兒很好的清涼保健飲料。

4、最佳吃“蜜”時間幼兒食用冬蜜的時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜，因為這個時間內食用冬蜜既不影響孩子的正常飲食，又有利于人體的消化和吸收，增進孩子的食欲。對睡眠不佳的寶寶在每晚睡覺前食用冬蜜，可以促進睡眠，因為冬蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

5、合理的吃“蜜”劑量幼兒食用冬蜜量的大小，主要區別于服蜜目的及需要。一般劑量以每日食用30克較好，可分多次以溫水沖服為宜。正常情況下，用于治療時用量稍大一點，保健時用量適當小一點。同時還需根據每個孩子的身體實際靈活掌握，如用量過小則達不到相應的效果，用量過大也沒有必要，需因人酌情而定。