我國盛產(chǎn)梅花鹿、馬鹿、馴鹿和白唇鹿等。鹿為我國傳統(tǒng)的珍貴藥用動物，鹿身上很多部位及其產(chǎn)品，在我國有悠久的藥用歷史，迄今已有28個部位及其加工品被應(yīng)用于滋補強身和治療多種疾病。那么吃多了鹿胎膏有副作用嗎?

鹿胎膏早晚各，服用一次，飯前或者飯后20分鐘服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏(6-15克均可，可依據(jù)個人吸收情況適當(dāng)增減)，一周期4塊鹿胎膏(每塊125克)，共500克，可連續(xù)服用25天;。按照季節(jié)來說，一年四季都可以服用鹿胎膏的，可以在早上和晚上分兩次服用。 當(dāng)然效果最好的是在冬季進行進補，因為冬季寒氣襲人，人體的代謝減緩，此時服用補藥容易被吸收，能夠發(fā)揮更大的功效。因為鹿胎膏本身就是是一種溫補性質(zhì)的中藥，所以在寒冷的冬季最適應(yīng)女性同胞用來進補。

同時鹿胎膏也是有一定的副作用的：

1、為了減少鹿胎膏的制作成本有時不良商家會人為添加一些材料或者色素會對人體有危害，建議消費者購買正規(guī)廠家的正規(guī)藥品，不要貪圖小便宜而傷害了自己的身體。

2、現(xiàn)在市面上的鹿胎膏產(chǎn)品很多，因為純鹿胎膏的價格相對較高，而很多商家在鹿胎膏中添加大量的甜味劑或其它沒任何作用甚至對身體有害的添加劑，而真正鹿胎膏的含量甚微，導(dǎo)致很多人在服用鹿胎膏后有副作用。

但是要注意下面幾類人群是不能吃鹿胎膏的哦：

1、已經(jīng)確定懷孕的女性朋友

2、感冒期間的女性

3、經(jīng)期的女性

4、糖尿病、高血壓患者

5、月經(jīng)量特別大的人，先喝養(yǎng)生茶調(diào)理好了再吃鹿胎膏。

6、身體燥熱(屬熱體質(zhì)者)