什么是辣木？?它是原產于非洲的辣木樹的種子，營養價值超高，與我國的靈芝、秘魯的瑪卡合稱為“世界三寶”。一般來說，正常健康的身體吃非洲辣木籽是純甘甜味的，如果有苦、酸、澀、嘔、腥這五種味道，就要注意身體的健康狀況了，不過食療一段時間會改善的。

辣木子吃多了會中毒嗎

全世界有一百多種辣木籽，能吃的只有三種，買辣木籽一定要找正規公司，野生的辣木籽生物堿高，吃多了會中毒的，吃起來味道酸，說明你的心臟和小腸耗弱；如果味道苦，說明肝功能勞損；如果味道發腥，說明腎臟、膀胱虧虛；如果味道發澀，說明脾、臟、腸、肺失衡；如果吃起來作嘔，那要注意腦神經和體弱。只要是可食用的辣木籽就沒關系。

功效與作用

對抗慢性疾病、增強免疫力經常食用辣木籽可加強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并對多種慢性及弘遠疾病都有極大的改良功效。自從辣木樹被證實是 含有富厚高養分價值的動物后，在東洋、日本等已斥地辣木樹食物的國度，以其高卵白、低脂質、高纖維、高維生素的含量的賦性與特殊的降血糖、抗菌消炎、強心 的保健成效而成為人們安康食品界的新寵。對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。

辣木籽可協助改善、防御疾病，改善寢息、增強回首回頭回憶力、延 緩蒼老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病，它還存在治療口臭與醒酒等浸染，不過可以食用的辣木籽只有三種，大家可以買正宗的辣木籽。

由于辣木保水的本領很厲害，致使辣木籽能在極限干旱地區的惡劣環境中生長，因為辣木籽含有能抓住水分的活性成分，因此，辣木籽除少量用于種植之外，辣木籽大量的用途是用來做生產原料，辣木籽在食品、醫藥、保健、化妝品等領域都有著良好的應用價值，如辣木籽可用于液體凈化、提取制造保水、防曬等高檔化妝品的活性物質等。