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白術怎么服用

    發布時間:2016-07-25   來源:中華康網   
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現代人非常關注健康問題,因此很多人都喜歡買一些養生食品,還有很多中藥材,如果你是個喜歡養生美容的人,那么你一定對白術有一定的了解吧,白術作一種中藥材對美容有著特別的功效,那么,白術怎么服用好呢?

白術相關的藥理作用為調整胃腸運動功能、抗潰瘍、保肝、增強機體免疫功能、抗應激、增強造血功能等作用;其燥濕利水功效與利尿作用有關;而安胎功效與抑制子宮收縮作用有關。白術還有抗氧化、延緩衰老、降血糖、抗凝血、抗腫瘤等作用。

白術性溫,味甘、苦,有延緩衰老的功效,還可以增強免疫功能,擴張血管。中國古代就有書籍記載,用白術粉蘸酒或醋如研墨之狀,均勻涂抹臉上,可治雀斑和黑斑。下面介紹兩種白術的服用方法。

一、白術美白面膜

1、做法

將白芍粉,白術粉,白茯苓粉各小許,用食醋小許,清水適量浸20至30分鐘,然后涂上臉面,待水份吸收后洗去。

2、食法

可直接用白開水送服中藥粉。內調外用,效果更好。

二、白術甘草茶

1、做法

將白術、甘草加水,煮沸10分鐘,加入綠茶即可。分3次溫飲,再泡再服,日服1劑。

2、功效

健脾補腎,益氣生血

另外,白術不適合陰虛內熱、津液虧損者服用,胸悶氣滯者需咨詢醫生后再行服用。在食用白術的時候,不宜服用桃、李、菘菜、雀肉、青魚等食物。白術也不可長期服用,服用時需在醫生的叮囑下進行,不可過量服用。如需要搭配其他藥材時,也一定要先詢問醫生是否可行。

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