蘆柑的功效與作用
- 蘆柑，別名柑果，顏色鮮艷，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。蘆柑果實一般較大，但比柚小，圓形而稍扁，皮較厚，凸凹粗糙，果皮較易剝離。蘆柑性涼，味甘酸，食用后有生津止渴、和胃利尿的功效。那么，蘆柑的功效與作用具體有哪些呢?
01防癌抗癌
在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。
02降低膽固醇
蘆柑內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，并且可以降低膽固醇。
03提神通氣
蘆柑中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨沖飲，其味清香，而且提神、通氣。
04清肺化痰
蘆柑是一種很好的中藥材。可將其冼凈曬干后，浸于白灑中，2～3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。
05美容、消除疲勞
蘆柑富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用。
- 上一篇：蘆柑圖片以及功效
- 下一篇：冰糖橙子的功效與作用
- 08-16
- 08-17
- 08-17
- 07-27
- 07-27
- 05-18
- 07-27
- 08-16
- 08-16
- 05-24
- 熱門推薦
-
-
1.紅花大黃酒配方：紅花、大黃各等...
-
-
到底中醫的“腎虛”和西醫的“腎炎”或“腎衰”...
-
-
中醫與中華民族同樣有著悠久的歷史。千百年來，...
-
-
藁本，中藥名，一種多年生草本植物(Ligus...
-
-
風濕痛藥酒使用說明以及患上風濕的原因，大家一...
-
-
牽牛子粥的做法是非常簡單的，我們需要用到的食...
