清楚的知道這些食物是否適合處在皮膚過敏中的人們食用，是皮膚過敏患者最關心的問題。想要解決這樣的問題首先需要做的就是去了解這些食用食物的性質(zhì)還有特點才能夠更好的去運用它們。那么皮膚過敏能吃納豆嗎?

是可以去吃的，納豆性味:性平，味咸。歸經(jīng):歸肺、胃經(jīng)。功效:和胃，除煩，解腥毒，去寒熱。宜：豆豉作為家常調(diào)味品，適合烹飪魚肉時解腥調(diào)味。豆豉又是一味中藥，風寒感冒，怕冷發(fā)熱，寒熱頭痛，鼻塞噴嚏，腹痛吐瀉者宜食;胸膈滿悶，心中煩躁者宜食。忌：豆豉性味平和，諸無所忌。

納豆不僅能調(diào)味，而且可以入藥。中醫(yī)學認為納豆性平，味甘微苦，有發(fā)汗解表、清熱透疹、寬中除煩、宣郁解毒之效，可治感冒頭痛、胸悶煩嘔、傷寒寒熱及食物中毒等病癥。功效作用方面，具有和胃、除煩、祛寒的功效，并且對減少血中膽固醇、降低血壓也有一定幫助。而且豆豉多會入藥使用，因炮制不同，功效作用也不同。用青蒿、桑葉同制的藥性偏寒;用藿香、佩蘭、蘇葉、麻黃同制的，則藥性偏溫;未用其他藥物同制者，其透發(fā)力很弱，若要發(fā)揮作用還需依靠麻黃、蘇葉。

皮膚過敏不能吃什么

一、熱帶水果中最容易引起過敏的有芒果、菠蘿，其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、西紅柿等。引起過敏的物質(zhì)千差萬別，有些是水果的本身成分，如菠蘿的菠蘿蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白、果膠、醛酸;有些是生產(chǎn)、儲存、保鮮過程中殘留在水果中的生長激素、催熟劑、保鮮劑等。過敏體質(zhì)的人對食物的反應不同，對于同樣一種食物，有些人吃了可能不過敏，有些人吃了過敏情況嚴重。偶爾對一種食物過敏，可能是對食物中的添加劑、防腐劑等過敏。

二、對牛奶、蛋、豆類等高蛋白質(zhì)的食物過敏者，應確認導致過敏的食物，減少其加工制品的攝取，并與營養(yǎng)師討論飲食上的替代選用方式，因為這些食物為主要蛋白質(zhì)來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養(yǎng)不均衡的問題。

三、對加工食品過敏者，如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會造成氣喘病人的過敏發(fā)作。所以應找出造成過敏的食品，并停止食用。

當你出現(xiàn)皮膚過敏現(xiàn)象的時候是能去吃納豆的，因為納豆中的豆鼓是屬于一種中藥類的食物，對于治療皮膚過敏還有著一定的幫助，所以從這點就可以看出食用納豆是沒有錯的。它還有其他的一些作用，對于出現(xiàn)感冒頭疼的現(xiàn)象食用納豆也是可以起到治療的作用。