從中醫養生角度看“吃血補血”
吃動物血不僅可補血，還可補鐵。動物血有豬血、鴨血、雞血、羊血、牛血、狗血、鹿血等，它們富含蛋白質、鋅、鐵、維生素B2以及食用價值較高的三價鐵等營養成分，很容易被人體消化吸收，從而起到補血、補鐵的功效。
- 上一篇：虎骨酒養生優點大揭秘
- 下一篇：常按淋巴有奇效，人體90%的疾病與淋巴有關!
- 11-09
- 11-09
- 11-15
- 10-31
- 11-17
- 11-04
- 11-15
- 11-09
- 10-30
- 10-31
- 熱門推薦
-
-
珍珠草(Phyllanthusuri...
-
-
吃花生要連紅皮一起吃”，花生外面那層薄薄的紅...
-
-
定義肝氣郁結證情志不遂，肝之疏泄失職，氣機郁...
-
-
根莖短，棕黑色，匍匐叢生;營養莖與孢子囊無區...
-
-
中醫與中華民族同樣有著悠久的歷史。千百年來，...
-
-
風濕痛藥酒使用說明以及患上風濕的原因，大家一...
