七種食物教你吃出好皮膚
6、白蘿卜
其能促消化，強(qiáng)食欲，且其富含維C，維C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，因此常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩如何全身美白。
7、胡蘿卜
怎么全身美白胡蘿卜能潤(rùn)澤肌膚，其所含胡蘿卜素，可抗氧化和美白肌膚，翹楚肌膚的多余角質(zhì)，使皮膚看起來(lái)更加細(xì)膩紅潤(rùn)。
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