七大養顏補血食物 讓你擁有好氣色
7、胡蘿卜
又稱甘筍、“土人參”，具有輕微而持續發汗的作用，刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，使皮膚細嫩、光滑、紅潤，美國科學家認為，每天吃兩三根胡蘿卜，可使膽固醇降低10-20%，有助于預防心臟疾病和腫瘤。
多吃以上七種食物，就可以讓我們的氣色變得更好。當然了，任何東西都要適量，不要為了補氣血過量食用，例如桂圓，吃過了會上火的哦。
- 上一篇：孕婦吃什么最補鈣 這些誤區要小心
- 下一篇：早上千萬不要做這五件事 危害健康
- 01-07
- 09-22
- 03-13
- 08-14
- 10-11
- 08-18
- 08-11
- 09-18
- 精彩必讀
-
-
提及十二生肖，大家可能很少會聯系到醫...
-
-
在醫院開了藥方為什么要到醫院外的藥房取藥呢?...
-
-
近期，國務院關于進一步改善藥品生產流通提出若...
-
-
如今許多整形美容機構存在非法經營情況，因此所...
