導航
對于上班族來說,最累的身體部位莫過于眼睛,長時間緊盯電腦,眼睛容易疲勞干澀,日常生活中除了吃一些食物來保護眼睛外,按摩臉部穴位也是很有幫助的,對緩解眼部疲勞十分有益。
1、按摩晴明穴
要說到保護眼睛最好的穴位無疑就是晴明穴了,對于學生來說,每天必做的眼保健操,其中在第二節所做的擠按晴明穴,在按摩晴明穴的時候是能夠很好的保護眼睛的。
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