胃炎的早期癥狀三：指甲異常

關于指甲的顏色，很多人都不會關注，也可能不知道其中的含義，其實指甲的顏色能夠直接反映出身體器官的健康程度，所以我們應該多關注指甲的顏色變化，當指甲顏色出現發黑發暗，而且會呈黃色或者淺黑色，這就代表這消化系統可能出現了毛病，應當注意。

胃炎的早期癥狀四：面色異常

很多胃炎患者因為長期飲食不當、無規律、營養不足，導致的精神不振等原因，而造成貧血的情況出現，很多這類患者的面色都會發白，這是因為貧血所導致，如果稍微嚴重一下的，口唇也會發青。

胃炎的早期癥狀五：晚上睡覺時容易流口水

其實晚上睡覺時容易流口水是胃炎的一種癥狀，是脾胃功能失調的一種表現，主要是脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，表現為睡覺流口水，時間久了還會口臭。

胃炎主要分為慢性胃炎和急性胃炎，胃炎一旦不注意調理就會很容易慢性胃炎甚至胃癌，所以胃炎的的癥狀的發生必須引起我們的重視。

嗜辣族切記請勿空腹食辣

適量吃辣椒對身體有一定的益處。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和維生素C，具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化，預防膽結石，尤其是還有減肥的作用。但是如果食辣過多甚至有胃腸疾病的人，就必須注意了。過多食用辛辣食物，所產生的大量消化液也會刺激胃黏膜，使其充血、水腫，易患胃炎、腸炎。吃辣時多喝白開水及綠茶可以去火，降低油膩。