導航
多吃甘蔗可以補鐵是這樣嗎?甘蔗因為甜美、多汁受到很多人喜愛,它的鐵含量真如網上所說,是水果中最豐富的嗎?對此記者采訪了專家。
專家告訴記者:“甘蔗的含鐵量在水果中比較豐富,但不是最豐富的。櫻桃、草莓、葡萄、桔子、冬棗這些水果都要比甘蔗的含鐵量要高得多。所以甘蔗算是含鐵比較高的水果,但是并不是很豐富的水果。”
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