多吃甘蔗可補(bǔ)鐵？專家科學(xué)解讀
專家告訴我們，甘蔗和馬蹄、百合、或者白蘿卜一起煮湯，會(huì)增強(qiáng)清熱解毒的效果;甘蔗加入生姜，則會(huì)增加其健脾開胃的效果。但是再好的食物，也是有不同的適宜人群的。因?yàn)楦收嵊星鍩岬淖饔茫云⑽柑摵娜耍热缛菀桌亲樱筒灰顺陨母收嶂Ａ硗庥捎谒潜容^多，糖尿病的人要慎服。
雖然甘蔗清甜可口，但因?yàn)槠浜橇勘容^多，所以大家還是要根據(jù)自身體質(zhì)，適量食用。
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