高血壓控制需多吃新鮮蔬菜
如今高血壓已成為中國人首位死亡原因，控制血壓刻不容緩，據數據統計顯示，每4個成年人中就有一個高血壓患者，低鈉低鹽大家聽的比較多，今天要跟大家介紹多吃新鮮蔬菜來控制血壓，因為許多蔬菜含鉀豐富，同時光靠使勁吃也不行，也要注意一些相關事項。
我國成年人高血壓的患病率高達25.2%，也就是說，每4個成年人中就有一個高血壓患者，而高血壓是中國人首位死亡原因，控制血壓刻不容緩。
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