寶寶不愛吃菜應對小措施

1、不要經常給寶寶吃“營養藥”，藥補不如食補;

2、很多寶寶不愛吃菜，主要是不愛嚼長長的菜葉，家長要下點工夫給寶寶做飯。例如，蒸雞蛋或炒米飯的時候，把菜切得很碎，這樣，寶寶就嘗不出來菜的感覺了。把菜包成餃子、包子也不錯。

四、晚餐吃得多的寶寶

現在大多家庭的早中晚都很豐盛，一些父母總會擔心寶寶在幼兒園里吃得不好或者吃得不飽。所以在上學前會自己先給寶寶一些東西吃，例如是牛奶、雞蛋等。放學回家后的晚餐還很豐富，不管寶寶是否餓，就哄著寶寶吃很多，飯里還有很多肉，這樣的飲食很容易引起消化不良。

爸爸媽媽要謹記的營養規則是“早上吃好，中午吃飽，晚上吃少”。這是一個恒古定理，晚上讓寶寶吃七到八分飽就可以了，睡前的一個小時千萬不要讓寶寶再吃東西，這樣容易造成寶寶夜間睡眠質量差，久而久之，寶寶就生病了。