新研究發現，不開心或者壓力過大并不會縮短你的壽命。這個研究顛覆了一些傳統的醫學觀點。過去我們都認為壞心情會引起身體里的一些物理化學變化，縮短我們的壽命。

這個新證據來源于一項被稱作“百萬婦女研究”的研究項目，已經發表在醫學雜志The Lancet上了。百萬婦女研究是一個關于女性健康的研究，分析數據來源于一百多萬位50歲以上的女性，來統計健康率和各種疾病的概率以及病因。這個研究是有英國癌癥研究中心和國家衛生服務（NHS）進行的。他們從1995年就開始收集數據，目前已經發表了幾篇文章，特別是與癌癥相關的文章。剛開始他們提出了人們的快樂程度與壽命長短的關系，新的研究推翻了之前的研究，認為這兩者并沒有因果關系，因為病重的人似乎都不開心。

百萬婦女研究已經得到了與心情相關的數據。每隔一段時間，這些婦女們要提供醫療信息，并評估自身的幸福程度，選項分別有“從不”、“偶爾”、“一直”。

一個帶頭的研究者Bette Liu博士告訴BBC健康：“通過對一百萬婦女進行連續10年的調查研究，我們發現疾病會使你不快樂，但是不快樂本身并不會使你生病。我們發現不快樂或者壓力過大與死亡率并沒有直接關系。”