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晨起出現腰部疼痛，大部分與床的選擇、睡眠的姿勢相關，另外夏季肌肉受涼導致肌肉痙攣、水腫，甚至可能引起腰椎間盤突出的癥狀，出現腰疼。所以一旦出現晨起腰部疼痛非常劇烈的情況，不建議馬上進行體育鍛煉之類的活動，需注意休息。 疼痛的感覺出現是身體的警告，此時需充分休息。至于嚴重劇烈的疼痛，需入院檢查，建議乘坐救護車，避免步行前往醫院，以免加重病情。腰痛患者就診后需查體，大部分腰部疼痛只是肌肉疼痛、筋膜炎的疼痛，比如腰肌勞損、腰肌拉傷等，以上癥狀檢查X光、CT、磁共振沒有任何意義。若醫生通過體檢認為確實可能需要進一步的檢查，建議檢查X光、CT、核磁共振，醫生會根據具體情況對病情進行相關的檢查。