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很多患者朋友都抱怨早上起來腰疼，但要問腰疼的特點。腰疼時腿麻不麻，其實大部分患者早上起來之后腰疼，但是腿不麻，表現在起床想彎腰如刷牙洗臉時想往前哈腰，覺得腰像折了一樣，得拿手撐一下才舒服。其實最常見的是腰肌勞損，表現在是腰上，早上起來可能會不舒服。對于腰肌勞損產生的原因無外乎是長期姿勢不良，還有過度負重，如經常有人搬重物、做力量鍛煉，甚至擼鐵、跑步太頻繁、太劇烈會引起肌肉勞損，往往肌肉勞損是兩個極端，要么不動要么動作過度，這是早上起來產生腰疼最常見的原因。但如果有的患者出現了腿麻或其他地方竄著疼，再結合早上起來腰疼，要警惕有沒有腰椎間盤突出，還有其他神經疼痛的原因。