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- 西紅柿的功效與營養(yǎng)價值
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
西紅柿的功效與營養(yǎng)價值具體如下：1、美容養(yǎng)顏：西紅柿中含有一定量的維生素C，而維生素C能夠很好地調節(jié)皮膚內色素的代謝，同時也能夠促進皮膚內膠原蛋白的生成，適當地吃西紅柿，能夠讓皮膚變得更加紅潤、細膩、白皙和富有彈性，進而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的功效；2、抗氧化、抗衰老：西紅柿中還富含一定量的番茄紅素，而番茄紅素有著很好地清除自由基的作用，進而發(fā)揮出抗氧化、抗衰老的功效；4、保護前列腺：西紅柿當中的番茄紅素，還能夠對男性的前列腺有著很好地保護作用。
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