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肩周炎疼痛期能鍛煉嗎
- 肩周炎疼痛期能鍛煉嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 申劍 副主任醫(yī)師

肩周炎的主要癥狀包括疼痛和活動(dòng)受限,一般在疼痛期,主要是以疼痛為主,活動(dòng)受限不明顯。也有部分患者在疼痛的同時(shí)出現(xiàn)活動(dòng)受限,建議患者在消炎止痛的同時(shí),進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘绻藭r(shí)只著重于消炎或止痛,而忽視患者的功能鍛煉,一段時(shí)間以后,患者肩關(guān)節(jié)疼痛雖然可以減輕,但會(huì)進(jìn)入凍結(jié)期,肩膀會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限,特別是上舉、后伸受限,此時(shí)再進(jìn)行鍛煉,可能比較困難。
建議患者如果沒(méi)有明顯的活動(dòng)受限,只是疼痛,治療的重點(diǎn)是消炎止痛,進(jìn)行局部理療,鍛煉不是重點(diǎn),只需做輕微的活動(dòng)即可。但對(duì)于一部分患者在疼痛期,同時(shí)又合并活動(dòng)受限,在消炎止痛的同時(shí),則需要患者進(jìn)行適度的功能鍛煉。早期的功能鍛煉可以防止后期肩關(guān)節(jié)進(jìn)一步粘連和活動(dòng)受限。

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