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脖子扭到筋不能轉動，一動就疼，此時不要強行轉動脖子，應到醫院做頸椎檢查。如果到醫院檢查頸椎檢查后，排除由于頸椎病或頸椎寰樞椎半脫位等導致的情況，通常是因為脖子落枕引起。落枕是臨床常見的一種現象，出現落枕以后，可以口服非甾體抗炎藥緩解疼痛，常見的布洛芬緩釋片、扶他林緩釋片，以及效果好的依托考昔、塞來昔布。除此之外，還可以外用氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬鈉貼，以及奇正消痛貼，迅速緩解落枕引起的肌肉痙攣性疼痛。如果用了藥物以后，疼痛癥狀逐漸緩解，經過1-2天脖子功能逐漸恢復，不用過于擔心。但如果長時間的脖子不能轉動，吃了藥或貼了藥以后癥狀仍然不能緩解，應到醫院做進一步檢查，做頸椎的核磁共振檢查，排除是否有頸椎管內占位或頸椎椎體的病變，甚至是否有寰樞關節不穩的情況發生。如果有相應的問題，應該給予對應的手術處理。排除這些問題以后，也可以繼續進行針灸、康復、理療、推拿，幫助肌肉拉傷或肌肉攣縮的癥狀緩解。多數情況下是落枕引起，不用過于擔心，通過適當的治療，癥狀可以緩解，如果1-2周癥狀仍然不能緩解，應到醫院做進一步的檢查。