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凌晨2點鐘醒后難以繼續入睡，屬于早醒，常見原因如下：1、生理原因：由于聲光刺激出現早醒或睡眠時間過早，改變原有作息時間所致，可能前一天8點入睡，到凌晨2點時，已經滿足部分人睡眠時間，即可出現早醒；2、病理原因：如抑郁癥或大腦缺血、缺氧以及全身疾病，如貧血、心臟病、內分泌疾病、重大惡性病早期遠隔效應等，均會出現早醒現象?；颊叱霈F早醒現象應及時就診，明確病因后對因治療，在沒有制定有針對性方案前，避免濫用安眠藥、保健養生藥，應在醫生指導下服用藥物，才能得到較好療效。