- 相關視頻
- 睡到4點醒了就睡不著怎么回事
-
參與醫生
北京醫院 國紅 主任醫師
睡到4點清醒后無法繼續入睡，屬于早醒，常見原因如下：1、生理狀態：人體到一定年齡后，如40-60歲，由于激素水平下降，無法維持整段睡眠，導致后半夜容易清醒。清醒后如果次日白天精力飽滿、處事得當、工作效率高，并無疲憊不堪現象，通常屬于正常睡眠，只是在此期間睡眠縮短；2、病理現象：早醒多見于抑郁癥患者，患者還可出現情緒低落、消極、沮喪，整日不高興，或者感覺不到生活中的樂趣等，此時需要考慮患者是否合并抑郁癥，而早醒是抑郁癥的特征性表現。
相關視頻
-
18811時長02:51
北大一院
-
31998時長01:34
山西醫大第一醫院
-
86912時長02:47
北大一院
-
83238時長01:48
北京醫院
-
54515時長01:45
北京醫院
- 11060次播放
- 42940次播放
- 71242次播放
- 69535次播放
- 99832次播放
- 22377次播放
- 78262次播放
- 69193次播放
- 64225次播放
- 24077次播放
- 97952次播放
- 22929次播放
- 39017次播放
- 97920次播放
- 71334次播放
