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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 王宇 主任醫(yī)師
部分患者患腰椎間盤突出，會問做什么運動較好，一般來說這是一個誤解。腰椎間盤突出這種病，一般來說建議被動保護，而不是主動運動。部分患者由于運動可造成腰椎間盤突出，如羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球這些劇烈扭腰運動，因為腰間盤可以耐受很大的靜態(tài)壓力，但是非常不耐受扭腰這種動作，因為椎間盤纖維的構(gòu)造在扭腰的時候很容易拉斷，但是直上直下這種壓力不會受到損傷。平時見過不少患者，腰椎間盤突出是由于打乒乓球、打羽毛球造成。
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