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女性整晚做夢，做夢是生理現象，睡覺時候會出現做夢，在快速眼動睡眠期認為是在做夢，睡眠包括有非快速眼動睡眠，淺、中、深度的睡眠?？焖傺蹌铀咧饕潜憩F為做夢，正常情況下感覺不到做夢是因為有深度睡眠，進入深度睡眠以后，進入快速眼動睡眠就感覺不到做夢的存在。如果出現整晚都在做夢的現象，表示沒有進入深度睡眠，所以是睡眠質量欠佳的表現，這種情況一般要通過各方面的調整，主要包括三個方面，一方面就調整睡眠習慣，不要太晚睡覺，電視、電腦、手機少看，晚上可以喝點牛奶等助眠的藥物、食物改善睡眠，泡腳、洗熱水澡等，保證黑暗環境，促進大腦的褪黑素分泌。還可以給一些藥物治療，包括中成藥的烏靈膠囊、棗仁安神膠囊改善睡眠，還有西藥的，如果是入睡困難，可以給舒樂安定(艾司唑侖片)、思諾思(酒石酸唑吡坦片)、佐匹克隆等，治療以后可以改善夜間睡眠質量，從而改善整晚在做夢的現象。