- 得了輕度焦慮該怎么辦
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參與醫生
北京醫院 母艷蕾 副主任醫師
患者存在輕度焦慮癥狀時，可以通過以下方法進行治療：1、心理治療：使患者正視焦慮問題，改善焦慮所引起的情緒癥狀；2、脫敏治療：比如放松訓練、系統脫敏療法等，是患者焦慮癥狀得到改善；3、藥物治療：如果患者通過認知行為治療，不能改善焦慮癥狀，則可以根據患者具體情況，進行定期隨訪評估，考慮是否要使用抗焦慮藥物進行治療，常見的藥物如5-羥色胺再攝取抑制劑，或苯二氮卓類等抗焦慮藥物，緩解患者焦慮情況。
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