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吃菠菜大便會發綠，因為菠菜的葉綠素含量比較高，菠菜中含有鐵，與胃液、消化液起反應后，會變成墨綠色或顏色比較深，所以大便會發綠。此外不只是吃菠菜，如果膽汁排泄得比較多，糞便排泄得比較快，膽汁沒有充分和糞便混合，大便也可以是墨綠色，但不會是淺綠色，一般是深綠色或墨綠色，偏黑、偏暗。這時候不用太擔心，如果既有過消化道出血的病史，可以去相應的醫療機構，送檢大便標本，觀察是否有便潛血，但多數情況不會。還要觀察是否有慢性膽道疾病，比如膽囊炎、膽結石，膽汁排泄的不是很正常，比較稀、濃縮不好的時候，大便也會發綠。多數情況吃菠菜會使大便發綠，所以不用太擔心。如果是淺綠色就要小心，要查一下大便的常規，是否有其他的原因導致大便發綠。