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要獲得良好的睡眠，從中醫辨證的角度講，應該按不同的辨證分型選用不同的藥物： 1、失眠伴急躁、易怒、頭暈頭痛、口干口苦、大便干、舌紅、苔黃等征象，中醫辨證屬肝郁化火，這類失眠患者建議口服丹梔逍遙丸治療； 2、失眠伴頭暈、心悸、健忘、精神倦怠、食欲不佳、大便稀溏、面色蒼白等癥狀，此類患者屬于心脾兩虛，建議口服養血歸脾丸或者柏子養心丸治療； 3、失眠伴胸悶、口苦、頭悶、舌苔黃膩等癥狀，這類患者屬于痰熱擾心，應在醫生的指導下口服清熱化痰、鎮靜安神的中藥； 4、失眠伴潮熱、盜汗、腰膝酸軟、咽干、口干、舌紅、少苔等癥狀，這類患者屬陰虛火旺，建議口服天王補心丹或者知柏地黃丸治療。