- 腳扭傷了怎么辦
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 李娟紅 主任醫師
腳扭傷之后的處理措施，具體如下：1、制動：患者腳扭傷后應立即制動，即減少活動，因為再接著活動，可能會加重腳部扭傷的損傷，刺激已經扭傷組織；2、冷敷：如果患者是24小時之內的腳扭傷，可以通過適當冷敷，減少腳部腫脹炎癥；3、熱敷：如果腳扭傷已經超過24小時，可以通過熱敷改善腳部受傷部位血液循環，有助于腳部扭傷組織的恢復。
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