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晚上吃火龍果是否會變胖，與晚上吃火龍果的數量、方式方法，以及吃完火龍果之后是否有適當的運動密切相關。具體分析如下：一、不會胖：1、如果在晚上適當地吃火龍果，并不會引起過多的能量進入到體內，對于維持機體能量負平衡、促進脂肪地分解和代謝、提高減肥效果、預防和緩解肥胖地發生有積極的作用；2、火龍果當中富含膳食纖維，能夠吸水膨脹、增加飽腹感，進而能夠避免吃進來其他過多的食物，對于維持機體能量負平衡、促進脂肪分解、預防肥胖發生有積極的作用；3、如果在晚上吃火龍果之后能夠適當地進行散步或者慢跑等相應的運動，能夠把火龍果當中的能量及時進行消耗，不會引起肥胖發生。二、會胖：如果在晚上不加節制地吃火龍果過多，或者吃完火龍果之后沒有及時進行運動，火龍果當中的能量會在體內蓄積，會造成發生肥胖的風險增加。