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導致身體發胖的根本原因，與晚上是否吃壓縮餅干并沒有直接關系，而是與每天吃的所有食物產生的能量，與運動消耗的能量之間是否達到能量負平衡，具有直接關系，因此患者晚上吃壓縮餅干是否會變胖，需要具體問題具體分析，常見分析如下：1、不會發胖：如果養成均衡飲食的習慣，能夠避免食用過多食物，并且養成積極鍛煉的習慣，在晚上吃適量的壓縮餅干，并不會導致過多的能量進入體內，能夠較好地保持身體能量負平衡，促進脂肪的分解和代謝，此時不會引起身體發胖。如果患者晚上食用壓縮餅干后，能夠配合相應的運動，比如跑步、打球、游泳等，能夠及時將壓縮餅干中含有的能量進行分解和代謝，則不會導致身體發胖；2、會發胖：如果不加節制地食用過多壓縮餅干，也會使得其中含有的能量積少成多進入體內，導致身體發胖。