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晚上總起來小便稱為夜尿多，夜尿多的原因可分為以下幾種情況：1、沒有睡著出現：沒有睡著，躺在床上反復起來上廁所，部分人是種習慣。擔心晚上會起夜，要頻繁起來上廁所，希望能把膀胱排空、尿干凈，這樣晚上不起夜。有時是種習慣，而且很多人都有這種習慣，一般沒有關系。多排幾次尿，能夠保證晚上不起夜，不影響睡眠也沒關系，一般認為可能與心理因素有關系；2、睡著以后出現：部分睡著以后頻繁起夜，稱為夜尿增多，可能與晚上喝水過多產生尿多，就容易起夜上廁所；精神緊張、睡眠質量不好，晚上經常容易醒，醒來之后常做的事就是上廁所；如果是老年男性，可能有前列腺增生，也會引起夜尿增多；還有部分人可能沒有明顯病史，就是有尿頻、尿急、夜尿增多的現象，稱為膀胱過度活動癥，與膀胱的過度收縮可能有一定關系。所以對于晚上起夜的這種情況，如果是睡前頻繁上廁所，一般不需要治療，自己進行心理的調整即可。如果是睡著以后頻繁上廁所，肯定會影響睡眠質量，影響第二天的工作狀態，可以通過減少喝水量、調整睡眠、改善情緒可以改善癥狀。如果是前列腺增生，可以應用一些藥物，比如α受體阻滯劑、M受體阻滯劑或β受體激動劑來穩定膀胱，減少膀胱收縮，可以改變夜尿增多的現象。