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晚上睡不著是民間的說法，其實(shí)醫(yī)學(xué)上叫睡眠障礙，睡眠障礙分為短期睡眠障礙和長期睡眠障礙。短期的睡眠障礙可能是患者遇到一些事情，或者是身體有疾病，治療方面主要是針對原發(fā)引起睡眠障礙的原因來解決。長期的睡眠不好、失眠、睡不著，通常是跟心理障礙，也就是跟情緒障礙和精神類疾病有關(guān)。失眠的睡眠障礙分三個類型，初段的睡眠障礙主要表現(xiàn)為難以入睡，中段的睡眠障礙就是晚上容易做夢、容易驚醒，末段的睡眠障礙是容易早醒，比如三點(diǎn)鐘、兩點(diǎn)鐘醒來以后再也睡不著。睡眠障礙、睡不著的原因有很多，分長期和短期，治療的方法也是不一樣的。對于短期睡眠障礙，主要是對因治療，如果長期睡眠不好，就要考慮患者是不是合并有一些情緒障礙、心理疾病、精神疾病，要根據(jù)每個人的情況加以相應(yīng)的處理，而不是睡眠不好吃什么藥，每個人的情況是不一樣的。