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晚上睡不著覺也就是失眠，失眠的原因有各種各樣，具體如下：1、睡眠環境的改變：從一個地方到另一個地方，部分人群就會失眠；2、白天缺少適當的運動：如果白天午覺睡得過多，到晚上就不困；3、生物鐘紊亂：還有很多的人是由于工作緊張、壓力太大，為了工作或社交會經常的熬夜，導致睡眠不足，長期的生活不規律就會導致生物鐘紊亂，結果越到晚上就越沒有困意；4、各種疾病：包括各種疼痛，關節疼、腰疼、肩疼等，還有消化道的癥狀，例如反酸等。還有就是肺部和腦部的疾病，比如睡眠呼吸暫停，夜間會經常被缺氧憋醒。神經系統的疾病，不安腿綜合征也是越到了夜間四肢的會越不舒服，會影響睡眠；5、某些疾病的伴隨癥狀：如抑郁和焦慮，還有更年期綜合征，還有是由于甲狀腺的疾病、高血壓病等，都會導致失眠；6、年齡：隨著年齡的增長，人的腦功能會逐漸減退，睡眠覺醒的調節能力也會下降，所以失眠更常見于老年人。