在工作的時候，人們難免偶爾會有點乏，有點累，這時候，有的朋友喜歡嚼口香糖，有的朋友喜歡吃檳榔，有的喜歡喝咖啡，在日常生活中，很多人都會經常吃檳榔，尤其是男性朋友，檳榔是很受歡迎的一種食品，能主治飲食不規律、氣滯積結、祛痰等癥，其具有一定的藥用價值，適當的食用，對人體的健康有好處，但是檳榔對身體也有壞處，那么女生可以吃檳榔嗎?女生吃檳榔的壞處是什么?

為了您潔白的牙齒和健康的身體，女生千萬別吃檳榔哦。

(一)常見之危害：

嚼食檳榔，除了使牙齒變黑、磨損、動搖、牙齦萎縮造成牙周病，口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑癥外，還會導致口腔癌。據調查，百分之八十八的口腔癌患者有嚼食檳榔的習慣。

(二)嚴重之健康危害：

1.檳榔誘發的癌癥前期病變： (1)口腔黏膜下纖維化： 常見于頰黏膜，其次為顎區。口腔黏膜會有燒灼感，潰瘍、變白，最后造成張口及吞咽困難。其中有部分口腔黏膜下纖維化的病人，會變成口腔癌。 (2)口腔黏膜白斑癥： 常見于頰黏膜、舌、口底及唇角。黏膜白斑會慢慢由清白變混白，其中亦有一部份白斑病人會變成口腔癌。

2.口腔癌： 檳榔俗稱菁仔，其成份中的「檳榔素」具有致癌性。其添加的「石灰」則為助癌劑。世界衛生組織經回顧嚼檳榔與癌癥之相關文獻，所作之結論： (1)煙草伴同檳榔一起嚼食確定為人類致癌原因。 (2)抽煙且嚼食檳榔，易導致口腔癌及咽喉癌。 為了您的健康請勿嚼檳榔，如吸煙者更須戒除，因為兩者合并使用，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，且吸煙、嚼檳榔又合并喝酒，則有更加乘的致癌效果。

3.牙齒之傷害：因嚼食動作頻繁，超出正常負荷，造成牙齒咬耗(磨損)，以及牙床動搖。