-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看
糖尿病病人怎么吃薏米
- 糖尿病病人怎么吃薏米
-
參與醫生
中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師

與大米、小米相比,薏米是生活中經常能夠吃得到的一種粗糧。糖尿病患者吃薏米,并沒有特別需要注意的地方,與常人無異。薏米可以作為主食的一種輔助添加成分,例如在煮大米飯時,適當放些薏米,但不提倡完全用薏米煮飯。不能因為薏米是粗糧,對身體有一定好處,就只食用薏米,不吃其他的主食,例如大米等,這種方法不可取。薏米這一類糧食跟大米存在共同點,能夠為機體提供一部分碳水化合物,但是提供碳水化合物的量較少。因此部分糖尿病患者吃了以薏米為主的主食以后發現血糖降低,主要是薏米產生的熱量低于大米,并不代表薏米有降低血糖的作用。糖尿病患者食用薏米,要遵循適量、適當的原則,不能把它作為糖尿病的治療手段,對于血糖控制也沒有幫助。

相關視頻