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兒童睡覺之前喝牛奶不好，常見的原因包括以下幾點(diǎn)：1、影響消化功能：孩子在夜間睡眠的時(shí)候，消化功能比較差，分泌的消化酶比較少，胃腸的蠕動(dòng)比較差。如果此時(shí)喝牛奶，會(huì)影響消化功能，會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛或者是晨起惡心的情況。所以根據(jù)孩子的年齡，如果已經(jīng)過了純?nèi)轭愇桂B(yǎng)的時(shí)期，睡前不建議喝牛奶；2、胃食管反流：孩子的胃呈橫位，賁門發(fā)育比較遲緩，容易出現(xiàn)胃食管反流。如果在睡覺之前喝牛奶，當(dāng)躺下以后，牛奶可能會(huì)反流到食管，而且會(huì)刺激咽部產(chǎn)生咳嗽，這種刺激會(huì)造成食管的損傷，出現(xiàn)食管炎等情況。孩子會(huì)經(jīng)常訴說反酸、腹部不適或者是出現(xiàn)食欲減差。最好在睡前2個(gè)小時(shí)喝牛奶，這類做法不影響消化功能，而且吸收較佳，不會(huì)造成胃食管反流。