預防脂溢性皮炎需要做什么？
發布時間：2016-05-09 來源：中華康網
如今，脂溢性皮炎的患病數量正在不斷的增加當中，雖然這種疾病不會給患者的生命造成太大的傷害，但是仍會給患者的生活帶來一些困擾。那么，大家如何才能有效的預防脂溢性皮炎的出現呢？來看一下專家的介紹吧！
一、忌熱水燙洗
在疾病的急性發作期要，由于毛細血管處于擴張的狀態，皮膚會伴有不同程度的紅腫的現象。如果使用熱水浸泡，會導致病情加重。所以對于這種類型的患者，專家建議要禁止用熱水洗澡。
二、忌肥皂洗
尤其是對于堿性較強的肥皂，會對皮膚產生嚴重的不良刺激，會加重病情。即便是使用肥皂，建議大家要使用刺激較小的，盡量的減少對皮膚造成的刺激。
三、忌刺激性食物
經常的食用辛辣的食物，會加重瘙癢的現象，并且會導致病情復發，所以對于辣椒、生姜、花椒等類的食物都要遠離。
四、忌盲目用藥
由于疾病的病程相對的比較長，并且復發的幾率非常高，所以建議大家一定要有足夠的耐心，積極的配合治療，不要半途而廢。
五、注意加強皮膚營養
皮膚的營養物質補充充足，才能夠更好地抵抗疾病的侵襲，所以建議大家在日常生活中，多安排些對皮膚有益的物質，像是Β-胡蘿卜素、B族維生素、維生素C等，這些物質可以強化皮膚，增強皮膚的活力，同時也可以提高皮膚的抵抗力，有效的阻斷紫外線對皮膚造成的損傷。
另外，想要預防脂溢性皮炎的出現還有最重要的一點，就是大家每天都要堅持一定的體育鍛煉。適量的運動可以讓我們的身體更加的強壯，對于脂溢性皮炎也更有抵抗能力。所以希望大家一定不要忽視運動的重要性。
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