頭部脂溢性皮炎如何預防脫發？
發布時間：2016-05-09 來源：中華康網
頭部脂溢性皮炎所誘發的脂溢性脫發屬于脫發中較為嚴重的現象，其癥狀為頭皮部油脂分泌過多，頭發有油膩感。所以油性發質的朋友們就更加要注意預防了，免得脂溢性皮炎導致的過油的頭發發展成為脂溢性脫發。那么，患者該如何預防脂溢性脫發呢？
第一、勤洗頭
患頭部脂溢性皮炎的人頭皮皮脂分泌較多，洗頭周期應略短，一般3～5天就要洗一次，以保持皮膚清潔，減少微生物寄生，減少脂溢性脫發的發病幾率。
第二、選擇合適的洗發用品
患頭部脂溢性皮炎人應選擇去污力略強的洗發用品。經常使用中藥草洗發香波，對于油性發質非常的有益，由于其含有豐富的水果成分，可以使油性發質者遠離脂溢性脫發。
第三、護發素的正確使用
洗發后可選用護發素對頭發進行護理。使用護發素要注意的是，護發素要抹在發梢，盡量不要弄到頭皮上，否則會使頭發更加油膩，增加患脂溢性脫發的幾率。
第四、低脂飲食
在飲食方面，應該注意多喝水，多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，而葷菜則以低脂蛋白質類為宜，如河魚、雞肉等。飯后喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個鮮水果，也可服少量維生素E和酵母片，并戒除煙酒。
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