許多早泄患者到門診來找我，“幫我開點藥吃吃！”我告訴他們，不能有單純的“生理”觀點，還要在心理、行為的調整上下功夫。吃藥不是萬能的，需要綜合處理。

　　（一）心理治療：

　　性事是夫妻兩人之間需要密切配合的心身行為，因此需要糾正錯誤的性觀念，學習性和諧知識是基礎；加深夫妻感情，爭取妻子配合是關鍵；減少焦慮，擔憂、期望值過高等心理暗示是前提；性交中貫徹平心靜氣、和風細雨的心態是成功的要訣，任何過于激動、興奮、擔憂、焦慮只能加快射精速度。

　　（二） 行為治療——筆者曾在全國中醫男科學術會上提出早泄的“五先五后”行為療法，向同行介紹，引起大家興趣和關注：

　　1. “先戲后入”： 即夫妻先進行性前嬉戲，在就寢前向女方作出晚上性愛約會的暗示，如女方意會或同意，則進一步要在房事前期階段調動視、聽、觸覺等手段，充分利用調情、戲謔、擁抱、接吻、愛撫等手段，刺激女性敏感部位，使女方盡量感到肌膚的滿足，這樣可以加快女性性興奮，欣然接受男方性活動的要求，加快性高潮的到來。

　　性前嬉戲階段并沒有生殖器官的直接接觸，因而可降低男性陰莖的過分興奮。性前嬉戲的時間通常不宜太短，最好在10分鐘以上，才能取得預期的效果。待女陰已濕，說明女方已經激起性興奮，而后方可開始。

　　性前嬉戲也是性活動的一項具體內容，是雙方感情交流、示愛、被愛的重要手段，是精神享受的一種方式，就像一首歌的引子，一場戲的開場鑼鼓一樣，不是可有可無的，而是必須的程序。不能一有性欲要求便直奔“主題”，馬上插入，三下五去二，一陣急風暴雨，匆忙之間便云散雨收了。

　　2. “先慢后快”：這是對性交活動中陰莖提插速度的要求，即陰莖在陰道內的提插速度應先慢后快，緩進慢退，以延緩男方性興奮的提前出現。唯其慢，才能使陰莖興奮性降低，唯其慢，才能體現出自我有意識的控制，那“急吼吼”暴風式的提插，只能引起“驟雨”提前降落，還沒等雙方體會性的極致快樂，巫山云雨就煙消云散，只能給當事人留下遺憾。

　　3. “先弱后強”：這是對性交中的所用力度的要求，一開始用力要平和，力度要小而弱，逐漸過渡加力，使性興奮有個漸進的過程，不要上來就“猛打猛沖”，以免“三板斧”過后后勁不足，敗下陣來，過早射精。先慢后快，先弱后強，符合性反應中性刺激的逐漸積累的過程，爬坡上行，不到最后沖刺階段就該惜力緩勁，悠著點兒，直到女方出現高潮的征兆，最后沖刺發力，達到性樂的頂點。

　　4. “先淺后深”：這是指陰莖在性交過程中提插的深度，先淺刺激女子陰道的外口，即陰道外1/3處，該部位屬于女子性的敏感部位，G點也在附近，刺激此處易于引起女方的性興奮，達到性快感，同時也可有意識控制男方提插的深度，待雙方都有快到高潮的愿望和先兆時再加深提插的深度和力度，以強化刺激陰莖和女子的陰道深處和宮頸，為延長射精發生的時間，累積足夠的性刺激強度，達到性高潮而作最后的沖刺。

　　5. “先間后連”：陰莖在陰道內的提插過程應貫徹先間斷進行，后連續的原則，動動停停，而非連續不斷，相當“動—停”技術，中間穿插夫妻之間的對話，可說一些有關性方面的軼聞趣事和笑話，間斷性地提插，使性興奮波浪式地積累不致過于快速遞增。間歇性地停頓可使男方性興奮的累積速度能有意識地得到控制，就像爬山過程中的休息一樣，以利于下一步更好地前進，多次間斷則更有利于防止亢奮難抑，以延長性愛時間，這對女方無疑是有益的。