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哪些方法可以有效的預(yù)防早泄

發(fā)布時(shí)間：2016-04-01 來源：中華康網(wǎng)

　　對我們的男性朋友來說，出現(xiàn)一些男性疾病是不能容忍的事情。因?yàn)檫@不僅僅是關(guān)乎自己身體，而且關(guān)乎著自己男人的尊嚴(yán)，因此很多男性在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了早泄的癥狀之后，很是苦惱，直接的就影響夫妻之間的感情，造成家庭的不和睦。那么究竟有哪些方法可以防止早泄的出現(xiàn)呢？下面就請我們專業(yè)的男科疾病的專家為大家解答一下。

　　①冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖

　　每晚睡覺前，用冷水沖洗陰莖3~5分鐘，或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數(shù)分鐘，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度，以防治早泄。

　　②延長性前愛撫

　　延長性交前的愛撫動作，等到女方已充分興奮時(shí)，男方再徐緩插入陰莖，從而可以縮短女方達(dá)到性高潮所需的時(shí)間，這樣可以減少早泄的發(fā)生率。

　　③選擇性交時(shí)間

　　夫妻上床后入睡片刻，然后再同房；或者半夜醒后、早醒時(shí)同房。這個(gè)方法對于那些工作較勞累或居住環(huán)境不良的夫妻來講，可以避免早泄的發(fā)生。

　　④減少陰莖敏感度

　　一種方法是戴一層或多層避孕套，降低陰莖與陰道之間的摩擦感和刺激程度，以減少抽動時(shí)對龜頭所產(chǎn)生的刺激小從而預(yù)防早泄的發(fā)生。另一種方法，男方可在平常洗澡時(shí)，用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸，可起到減輕龜頭敏感性的作用，還有鍛煉性能力的效果。

　　⑤二次射精后再同房

　　在同房前，通過性交或非性交形式先快速射精一次，然后再通過刺激引起性興奮時(shí)進(jìn)行同房。這樣，男性第二次射精所需的刺激時(shí)間往往要比第一次射精所需的刺激時(shí)間長。利用這個(gè)特點(diǎn)可以使早泄患者推遲射精，但這種方法只適用于青壯年男性。

　　通過專家的介紹，不知道您是否已經(jīng)了解到如何防止出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象呢？此外需要強(qiáng)調(diào)的是，發(fā)現(xiàn)早泄后不要因?yàn)轭櫦擅孀訂栴}而不去接受檢查，這是對自己，也是對家庭非常不負(fù)責(zé)的行為，所以我們一定要及時(shí)的治療，這樣才有利于身體的恢復(fù)。

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