早泄患者吃什么好呢？
發布時間：2016-03-04 來源：中華康網
對于早泄患者來說，在飲食上需要注意的方面是非常多的，很多東西是早泄患者不應該吃的，還有一些東西是對于治療早泄有用的，所以下面我們就主要給大家介紹一下早泄都應該吃哪些食物才可以緩解早泄。
1、主食及豆類的選擇：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。
2、肉、蛋、奶類的選擇：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。
3、蔬菜的選擇：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。
4、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。
5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。
一日參考膳食
陰虛陽亢癥狀
飲食早餐：牛奶1杯，蕎麥、粳米、雞蛋、芹菜、豆腐干如煮雞蛋、牛奶1杯、蕎麥粥、芹菜拌豆腐干；
午餐：小麥粉、豬肉、茄子、生菜如饅頭、茄子燒肉、蠔油生菜；
晚餐：大米、甲魚、豆腐如米飯、清蒸甲魚、豆腐湯。
腎陽不足癥狀
飲食早餐：粳米、牛奶、雞蛋、醬豆腐如米粥、牛奶1杯、煮雞蛋、醬豆腐；
午餐：大米、羊肉、芹菜、蝦仁如米飯、蔥爆羊肉、芹菜拌蝦仁；
晚餐：大米、山藥、豬肉如米飯、山藥炒肉片。
上面除了給大家介紹了一些對于治療早泄比較好的食物外，還給大家介紹一日飲食的搭配，對于那些有患有早泄或者又早泄跡象的人，就可以按照這樣的食譜來吃一吃，還有就是要加強身體鍛煉，注意好休息。
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