目前較多的原因能引發(fā)精神分裂癥的出現(xiàn)，帶來(lái)了較多的不便，而且導(dǎo)致患者的精神嚴(yán)重的異常，大家必須要多認(rèn)識(shí)精神分裂癥的知識(shí)，特別是需要進(jìn)行精神分裂癥的預(yù)防工作，下面為大家介紹一下預(yù)防精神分裂癥的辦法是什么呢。

　　精神分裂癥的預(yù)防：

　　一、減少誘發(fā)因素：家屬及周?chē)艘浞终J(rèn)識(shí)到精神分裂癥病人病后精神狀態(tài)的薄弱性，幫助安排好日常的生活、工作、學(xué)習(xí)。經(jīng)常與病人談心，幫助病人正確對(duì)待疾病，正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)生活，幫助病人提高心理承受能力，學(xué)會(huì)對(duì)待應(yīng)激事件的方法，鼓勵(lì)病人增強(qiáng)信心，指導(dǎo)病人充實(shí)生活，使病人在沒(méi)有心理壓力和精神困擾的環(huán)境中生活。

　　二、堅(jiān)持定期門(mén)診復(fù)查：一定要堅(jiān)持定期到門(mén)診復(fù)查，讓醫(yī)生連續(xù)，動(dòng)態(tài)地了解病情，使病人經(jīng)常處于精神科醫(yī)生的醫(yī)療監(jiān)護(hù)之下，及時(shí)根據(jù)病情變化調(diào)整藥量。通過(guò)復(fù)查也可使端正人及時(shí)得到咨詢(xún)和心理治療解除病人在生活、工作和藥物治療中的各種困惑，對(duì)防止精神分裂癥復(fù)發(fā)中也起著重要的作用。

　　三、堅(jiān)持維持量服藥治療：臨床大量統(tǒng)計(jì)資料表明，大多數(shù)精神分裂癥的復(fù)發(fā)與自行停藥有關(guān)。堅(jiān)持維持量服藥的病人復(fù)發(fā)率為 40％ 。而沒(méi)堅(jiān)持維持量服藥者復(fù)發(fā)率高達(dá)80％ 。因此，病人和家屬要高度重視維持治療。

　　四、及時(shí)發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)的先兆，及時(shí)處理：精神分裂癥的復(fù)發(fā)是有先兆的，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)調(diào)整藥物和劑量，一般都能防止復(fù)發(fā)，常見(jiàn)的復(fù)發(fā)先兆為：病人無(wú)原因出現(xiàn)睡眠不好、情緒不穩(wěn)、煩躁易怒、發(fā)呆發(fā)愣、或病中的想法又露頭等。這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療病情波動(dòng)時(shí)的及時(shí)處理可免于疾病的復(fù)發(fā)。精神分裂癥是一種很?chē)?yán)重的疾病，大家一定要做好預(yù)防，切不可輕視，堅(jiān)持早發(fā)現(xiàn)早治療的方針，秉承對(duì)自己對(duì)家人負(fù)責(zé)任的態(tài)度接受治療，最重要的還是要保持良好的心態(tài)，這樣才能夠真正走出精神分裂癥。

　　精神分裂癥的心理誤區(qū)：

　　一、否認(rèn)心理，精神病人的早期癥狀大多表現(xiàn)孤僻、生活懶散，性格改變、工作或?qū)W習(xí)能力下降、失眠等等。當(dāng)家中有人出現(xiàn)上述現(xiàn)象時(shí)，家庭的其他成員由于缺乏精神疾病的常識(shí)以及沒(méi)有這方面的心理準(zhǔn)備，常常否認(rèn)病人這一系列的言行是精神病的早期癥狀。而總是往好的方面想，簡(jiǎn)單或錯(cuò)誤地認(rèn)為是“個(gè)性問(wèn)題”或“思想問(wèn)題”，耽誤了冶療精神病的時(shí)機(jī)。

　　二、忌諱心理，當(dāng)病人的言行已表現(xiàn)出明顯的異常時(shí)，家屬才意識(shí)到他(她)患了精神病。但是，他們?cè)诮箲]、不安和恐慌之際，又生怕別人知道家中有人患了精神病，擔(dān)心病人的婚姻和前途受到影響，所以，常常忌諱帶病人到醫(yī)院診治。更有甚者抱僥幸心理，希望病人能不治自愈。迷信心理，當(dāng)患者出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想，興奮躁動(dòng)、行為異常等精神癥狀時(shí)，家庭成員由于缺乏精神衛(wèi)生常識(shí)，而錯(cuò)誤地認(rèn)為是撞鬼或中邪，大搞迷信活動(dòng)，既延誤了病情，又耗費(fèi)了財(cái)力和物力。當(dāng)病人治療效果欠佳時(shí)，迷信江湖游醫(yī)的“包冶”謊言，服偏方，秘方，使病情遷延難愈。

　　三、求治心理，病人癥狀加重后，家屬已不可能顧及面子，開(kāi)始懊悔自己的無(wú)知延誤了治療，于是迫切請(qǐng)求治療，以減輕內(nèi)心的自我責(zé)備。但過(guò)份的懊悔以及對(duì)治療過(guò)于性急，無(wú)助于病人的康復(fù)。厭倦心理，精神病人若不作系統(tǒng)，持久的治療，就可轉(zhuǎn)為慢性，有的患者還會(huì)反復(fù)發(fā)作。在這種情配下，有的家屬開(kāi)始對(duì)病人產(chǎn)生厭倦心理;不再送病人住院治療，不督促他們長(zhǎng)期;按時(shí)按量服藥。

　　四、遷就心理，精神病人康復(fù)期的主要治療手段是康復(fù)鍛煉，康復(fù)治療包括音樂(lè)，體育治療，工療等，以避免患者的社會(huì)功能受損，促進(jìn)其早日康復(fù)。有的家屬則認(rèn)為患者有病，需要休養(yǎng)，而不讓他們做事和工作，勞動(dòng)，甚至連生活都給予照顧，百般遷就患者。家屬的這些心態(tài)和行為對(duì)于精神病患者的康復(fù)是極為不利的。如果家庭能給病人一個(gè)良好的生活環(huán)境和更多的關(guān)心，就有利于病情的緩解，減少?gòu)?fù)發(fā)，并降低對(duì)家庭、他人和社會(huì)的潛在危害，提高精神病人的生活質(zhì)量。

　　看了上面的內(nèi)容之后，我們認(rèn)識(shí)到了精神分裂癥的有效預(yù)防辦法有哪些了，這是可怕的一種精神方面的疾病了，會(huì)給患者朋友帶來(lái)困擾，也會(huì)波及患者平時(shí)的生活，大家應(yīng)當(dāng)小心提防精神分裂癥的出現(xiàn)，而且應(yīng)當(dāng)注意此病的預(yù)防工作。