怎么可以預防精索靜脈曲張
發布時間：2016-03-23 來源：中華康網
精索靜脈曲張對男性生育能力可是會造成影響的，同時發病的時候也是會出現各種癥狀，不僅影響到患者朋友健康也影響到了日常的生活，了解精索靜脈曲張有什么預防方法并做好預防工作是很關鍵的，這樣將可以有效的避免精索靜脈曲侵擾。
精索靜脈曲張的預防方法主要有：
1、注意保持心情舒暢：暴怒傷肝，不利于血液的正?；亓鳎３中那橛淇煊兄谡{整身體的健康狀態，減少疾病的發生幾率。
2、適當按摩：長期走路或站立一定注意適當休息，可進行按摩，由下往上替自己的小腿做個簡單按摩。正確坐姿，不要翹腿，長時間坐位時，盡量避免交疊兩腿或者翹二郎腿，以免影響血液循環。
3、不要穿過緊內褲：男性陰囊的收縮是為調節睪丸的溫度，陰囊只有低于體溫才能使睪丸酮的分泌達到最佳，睪丸酮可以促進精子的產生和提高精子的質量。如果經常的穿著緊身內褲易造成陰囊溫度過高，且容易壓迫陰囊。
4、節制房事：有規律的性生活有助于血液流暢，對身體有利;無節律的性生活則可能引起或加重精索靜脈曲張。
5、飲食調整：合理的飲食也有助于預防工作的進行，可多攝取維生素C、維生素E，有助于改善血液循環。
精索靜脈曲張進行預防工作可以避免疾病侵擾，這就需要大家對精索靜脈曲張的預防方法進行了解，這樣進行的預防措施才會達到最佳的效果，有效避免疾病發生以及對身體健康與生活的困擾，希望男性朋友多加了解并做好預防工作。
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