精索靜脈曲張是青壯年常見疾病，它95％發(fā)生于左側(cè)，兩側(cè)較少，發(fā)病率為10-15％。精索靜脈曲張時(shí)，約有50％～80％的患者精液檢查不正常。精索靜脈曲張可伴有睪丸萎縮和精子生成障礙，造成男性不育。可見精索靜脈曲張對(duì)男性的危害之大，所以男性朋友們要及時(shí)的對(duì)精索靜脈曲張進(jìn)行預(yù)防。

　　預(yù)防精索靜脈曲張要注意什么?

　　1、生活中要保持清潔，盡量避免有感染的機(jī)會(huì)。男性也要注意會(huì)陰部的衛(wèi)生，這么做能防止很多感染，特別是有包皮的朋友們;如果出現(xiàn)了泌尿系統(tǒng)的疾病，要在第一時(shí)間去醫(yī)院治療，這樣做就不會(huì)加重精索靜脈曲張。

　　2、在飲食上要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。不能吃辛辣刺激的食物，特別是喜歡吃辣和大蔥的男性朋友。煙酒也最好戒掉。可以經(jīng)常食用萵筍葉和柑橘皮，能預(yù)防與恢復(fù)精索靜脈曲張的發(fā)生。

　　3、房事要有規(guī)律，適當(dāng)?shù)拇┚o身內(nèi)褲。患者要學(xué)會(huì)控制性沖動(dòng)，而且經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲或者使用陰囊托能防止陰囊下墜，會(huì)精索靜脈曲張的恢復(fù)有一定的好處。

　　4、不能長(zhǎng)時(shí)間久站。站立能增大腹腔的壓力，容易出現(xiàn)精索靜脈曲張，如果男性的工作需要長(zhǎng)時(shí)間的站立，那么最好能經(jīng)常來回的走動(dòng)。

　　5、生活中要保持心情的愉快，注意休息。雖然現(xiàn)在男性的壓力很大，工作也很繁忙，但是也要多注意休息。要是患有精索靜脈曲張那么就不要暴怒，也不要做重體力活和激烈運(yùn)動(dòng)。

　　得了精索靜脈曲張危害大，男性朋友要小心。

　　患者的陰囊部位會(huì)感到明顯的疼痛感和墜脹感。并且伴有陰囊濕冷、脹痛、隱痛，不適感還往往會(huì)向同側(cè)的會(huì)陰、腹股溝和腰部蔓延，在勞累、長(zhǎng)時(shí)間的行走、激烈的運(yùn)動(dòng)和性生活后癥狀會(huì)漸漸加重，而在平臥、休息后能得到緩解。少數(shù)人還會(huì)有情緒不穩(wěn)、失眠多夢(mèng)、精神不振、無力等神經(jīng)衰弱(神經(jīng)衰弱【譯】是指大腦由于長(zhǎng)期的情緒緊張和精神壓力，從而產(chǎn)生精神活動(dòng)能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時(shí)輕時(shí)重，病情波動(dòng)常與社會(huì)心理因素有關(guān))的癥狀，最嚴(yán)重的就是會(huì)導(dǎo)致男性無法生育。