女性應(yīng)該怎么避免乳腺癌的發(fā)生
乳腺癌的產(chǎn)生讓許多女性患者都感到恐慌，威脅生命是一方面，就算治療好了也會(huì)造成乳房的不完整。所以，女性朋友一定要學(xué)會(huì)怎么樣預(yù)防乳腺癌，做健康幸福的女性。那么，乳腺癌應(yīng)該怎么預(yù)防呢？下面來看看本文的介紹。
1、不亂吃減肥藥：大多數(shù)的減肥藥減肥原理都是讓人體脫水，長(zhǎng)期服用不僅不會(huì)減肥還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，醫(yī)學(xué)上通常認(rèn)為黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多，催乳素升高會(huì)導(dǎo)致乳腺間質(zhì)的良性增生，增加癌變的風(fēng)險(xiǎn)。
2、選擇適合自己的文胸：珍愛自己的女性一定要選擇好的文胸，不僅要合適的罩杯和胸圍，還需要有良好的質(zhì)地，在選擇文胸的問題上，一定要“狠”一點(diǎn)，別在乎錢。
3、體育鍛煉：要加強(qiáng)健康的體育鍛煉，如氣功、太極等，可以加強(qiáng)上肢功能鍛煉。這也屬于乳腺癌的預(yù)防措施。
4、關(guān)注自我：避免不必要的胸部x線照射，避免高齡婚育，盡量哺乳喂養(yǎng)，更年期忌用雌激素。如發(fā)現(xiàn)胸部、乳房、腋窩或鎖骨上下的包塊要及時(shí)到醫(yī)院檢查。這也是乳腺癌的預(yù)防方法。
上面介紹了女性應(yīng)該怎么避免乳腺癌的發(fā)生，如果想要預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，必須在生活中做好預(yù)防工作。患上了乳腺癌后，不僅僅給患者本身造成嚴(yán)重的危害，對(duì)患者的家庭也會(huì)造成很多麻煩，因此大家要注意預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。
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