鍛煉能能降低患乳腺癌幾率嗎
發(fā)布時間：2016-04-01 來源：中華康網
乳腺癌對女性的危害有多大，相信不少女性通過媒體雜志報道可以看到，醫(yī)生提倡對待乳腺癌要早預防早治療，說到預防我們想到的是飲食鍛煉等等方面，那么，鍛煉能能降低患乳腺癌幾率嗎？其實運動鍛煉對乳腺癌的預防還是很有效果的，下面就詳細介紹一下。
相關人員解釋，鍛煉之所以能夠降低癌癥發(fā)病率是因為可以促使人體的新陳代謝發(fā)生變化，增強免疫系統(tǒng)的機能，同時鍛煉還有助于降低體重，這也是維持身體健康的保障。
研究結果發(fā)現(xiàn)，那些自稱每周進行5個小時以上的高強度鍛煉的女性患乳腺癌而且已經是晚期的幾率較之那些每周鍛煉時間不足30分鐘的女性低了20％，另外前者患早期乳腺癌的幾率也比后者低了31％。
女性不要被乳腺癌嚇倒，很多女性就是因為太過敏感，把一般的乳腺疾病誤以為是乳腺癌，而憂心忡忡，其實平常養(yǎng)成好的生活習慣，保持樂觀開朗的心理狀態(tài)，適度鍛煉身體，就可遠離這個病魔，最好能一年進行一至兩次的健康體檢，即是發(fā)現(xiàn)有這個病的征兆，因為現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展，也可以早治療，早恢復健康。
以上內容介紹了：鍛煉能能降低患乳腺癌幾率嗎 可見鍛煉對如下的額預防作用還是不錯的，建議女性要經常鍛煉運動，尤其是不喜歡運動的女性，還有一些常常坐班的女性，建議這些女性要經常起來活動一下，對身體對乳腺健康都是有好處的。
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