乳腺癌患者在手術(shù)之后怎么鍛煉
乳腺癌這種疾病的患者在手術(shù)之后患者的生活質(zhì)量還是很高的，但是我們還應(yīng)該根據(jù)患者的具體情況去治療和護(hù)理，這有利于進(jìn)一步提高乳腺癌患者在手術(shù)之后的生活質(zhì)量，我們都知道乳腺癌患者手術(shù)之后經(jīng)常會(huì)發(fā)生患者肢體的水腫，這需要我們做好相關(guān)的鍛煉。
（1）患側(cè)上肢水腫：是常見的并發(fā)癥，術(shù)后應(yīng)預(yù)防性抬高患側(cè)上肢，出現(xiàn)水腫者除繼續(xù)抬高患肢外應(yīng)使用彈力繃帶包扎，按摩患肢，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，但?yīng)避免過勞，不在患肢側(cè)血壓或靜脈注射。
（2）患側(cè)上肢功能鍛煉：
?、傩g(shù)后1—2天患側(cè)手做握拳屈腕動(dòng)作，每日2—3次，每次30—50下；
②術(shù)后3天活動(dòng)肘關(guān)節(jié)，但避免外展；
③術(shù)后5—7天患側(cè)的手能摸到對(duì)側(cè)的肩近側(cè)的耳朵；
④床后7—10天進(jìn)步進(jìn)行肩部活動(dòng)，可指導(dǎo)病人做手指爬墻運(yùn)動(dòng)。
?、菪g(shù)后14天病人患側(cè)手指能高舉過頭自行梳理頭發(fā)。
心理護(hù)理：術(shù)后應(yīng)繼續(xù)給予病人及家屬心理上的支持，鼓勵(lì)以方坦誠相待。
乳腺癌這種疾病的如何進(jìn)行鍛煉以上我們專家給出了建議，因?yàn)槿橄侔┻@種疾病會(huì)遺傳，所以我們有家族史的患者一定要做好這種疾病的預(yù)防工作，再者我們還應(yīng)該給予乳腺癌患者手術(shù)之后的用藥指導(dǎo)，心理護(hù)理，提高患者對(duì)生活的信心。
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