首頁> 外科> 乳腺癌> 預(yù)防

吃什么水果可以很好的預(yù)防乳腺癌？

發(fā)布時間：2015-12-08 來源：中華康網(wǎng)

　　水果幾乎是每位女性朋友都喜愛的，水果不僅味道甜美，而且水果中富含豐富的微量元素，這些都是女性朋友青睞水果的重要原因。可能很多女性朋友并不知道，我們生活中的一些水果還有一個神奇的作用—預(yù)防乳腺癌!究竟哪些水果能預(yù)防乳腺癌呢?為了一探究竟，我們來看看文章吧!

　　1、柑橘

　　預(yù)防乳腺癌要多吃柑橘類的水果如柚子、橘子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

　　2、芒果

　　研究發(fā)現(xiàn)芒果有預(yù)防乳腺癌的功效。科學(xué)家對芒果中的多酚進(jìn)行了研究，尤其是其中的生物活性成分丹寧。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機(jī)制。

　　3、大棗

　　研究發(fā)現(xiàn)大棗極有補(bǔ)脾胃益氣血的功效，大棗富含B-胡蘿卜素及維生素C、B等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防乳腺癌。

　　4、山楂

　　山楂在生活中常用于開胃消食、降低血脂。但研究發(fā)現(xiàn)山楂具有活血化淤，化滯消積，抑制癌細(xì)胞生長的作用，同時富含維生素C，適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。

　　5、獼猴桃

　　獼猴桃一直被譽(yù)為果中珍品，獼猴桃中維生素C的含量是橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。

　　以上就是關(guān)于”哪些水果能預(yù)防乳腺癌呢“的介紹，希望能夠幫助到您!雖然我們知道了吃上述水果可以預(yù)防乳腺癌，但是單靠這些水果預(yù)防乳腺癌是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們還要多了解其他預(yù)防乳腺癌的知識。如果您是乳腺癌患者，那么您吃這些水果可以對乳腺癌的治療起到輔助作用的。

溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請免費(fèi)咨詢在線專家立即咨詢