甲亢病人的飲食
一 、甲亢病人的飲食原則
1、忌碘：碘是合成甲狀腺素的一個重要元素，在一定量的限度內，甲狀腺素的合成量隨碘的劑量的增加而增加，如果劑量超過限度，則暫時性抑制甲狀腺素的合成和釋放，使并人癥狀迅速緩解，但這種抑制是暫時性的。如果長期服用高碘食物或藥物，則甲狀腺對碘的“抑制”作用產生“適應”，甲狀腺素的合成重新加速，甲狀腺內的甲狀腺素的積存與日俱增，大量積存的甲狀腺素釋放到血液中，引起甲亢復發或加重。同時，甲亢病人的很多檢查如攝碘率、I131治療前需禁碘。
2、高熱量：結合臨床治療需要和患者進食情況而定，一般較正常增加50％-70％，每人每天可供給3000-3500Kcal熱量。
3、高蛋白：一般每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質。
4、高維生素：主要補充B族維生素和維生素C
5、適量礦物質：主要為鉀、鎂、鈣等
二、甲亢病人飲食的注意事項：
1、少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。
2、補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。
3、適當控制高纖維素食物，尤其腹瀉時。
4、注意營養成分的合理搭配。
5、禁食海帶、海魚、蝦、蟹、海蟄皮、紫菜、發菜等含碘高的海產品食物。
6、進食含鉀、鈣豐富的食物。
7、病情減輕后適當控制飲食。
三、主要食物的營養成分
1、谷物類：碳水化合物和B族維生素
2、肉類及制品：優質蛋白質、脂肪、B族維生素
3、奶及制品：除纖維素外的各種營養成分
4、蛋及制品：優質蛋白質、高蛋氨酸
5、豆類及制品：優質蛋白質、低脂肪
6、蔬菜、水果：維生素豐富。
注意：在131I治療后的一個月內考慮到治療效果，建議患者禁食海帶、海魚、蝦、蟹、海蟄皮、紫菜、發菜等含碘高的海產品食物及雞蛋、牛奶、可樂及一些中藥（含碘也較高），一個月后海產品也需要禁食，但雞蛋、牛奶可以正常食用。
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